{"id":6721,"date":"2023-01-05T08:16:55","date_gmt":"2023-01-05T07:16:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/?p=6721"},"modified":"2023-04-20T13:43:19","modified_gmt":"2023-04-20T11:43:19","slug":"koenzym-magiczny-antyoksydant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2023\/01\/05\/koenzym-magiczny-antyoksydant\/","title":{"rendered":"Koenzym \u2014 magiczny antyoksydant"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-drop-cap\">Organizm ludzki jest skomplikowan\u0105 materi\u0105, z\u0142o\u017con\u0105 z unikalnych kom\u00f3rek. Wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105 one ze sob\u0105 w celu pe\u0142nienia okre\u015blonych funkcji, niezb\u0119dnych do podtrzymania \u017cycia. Warunkuje to m.in. prawid\u0142owy poziom sk\u0142adnik\u00f3w takich jak: witaminy, bia\u0142ka, cukry, t\u0142uszcze, sole mineralne i woda. W\u015br\u00f3d nich znajduje si\u0119 <strong>koenzym Q10<\/strong>, kt\u00f3ry odpowiada np. za neutralizowanie wolnych rodnik\u00f3w, dzi\u0119ki czemu kom\u00f3rki s\u0105 chronione przed utlenianiem, uszkodzeniami i przyspieszonymi procesami starzenia. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o tym magicznym <strong>antyoksydancie<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"#co-to\">Co to s\u0105 koenzymy?<\/a><\/li><li><a href=\"#wlasciwosci\">W\u0142a\u015bciwo\u015bci koenzymu Q10<\/a><\/li><li><a href=\"#brak-koenzymu\">Niedobory koenzymu Q10<\/a><\/li><li><a href=\"#kosmeytyki\">Kosmetyki zawieraj\u0105ce Q10<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 id=\"co-to\"><strong>Co to s\u0105 koenzymy?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Koenzymy<\/strong> s\u0105 bardzo wa\u017cnym elementem prawid\u0142owego funkcjonowania organizmu, a zalicza si\u0119 do nich <strong>witaminy <\/strong>oraz ich pochodne. Bior\u0105 one udzia\u0142 w reakcjach enzymatycznych, polegaj\u0105cych na przy\u0142\u0105czaniu lub oddawaniu atom\u00f3w i elektron\u00f3w. Koenzymy to tzw. niebia\u0142kowe cz\u0119\u015bci bia\u0142ek, rodzaj kofaktor\u00f3w \u2014 bez nich bia\u0142ka nie b\u0119d\u0105 aktywne. Znanych jest mn\u00f3stwo rodzaj\u00f3w koenzym\u00f3w, z kt\u00f3rych ka\u017cdy odgrywa inn\u0105 rol\u0119. Przyk\u0142adowo koenzymy FMN i FAD to pochodne witaminy B2, a tetrahydrofolian \u2014 kwasu foliowego.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/shutterstock_628111925.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6729\" width=\"500\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/shutterstock_628111925.jpg 1000w, https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/shutterstock_628111925-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/shutterstock_628111925-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/shutterstock_628111925-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/shutterstock_628111925-480x480.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"wlasciwosci\"><strong>W\u0142a\u015bciwo\u015bci koenzymu Q10<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Najbardziej znany jest <strong>koenzym Q10 <\/strong>(<strong>CoQ10<\/strong>), zwany r\u00f3wnie\u017c ubichionem. Wyst\u0119puje on naturalnie w organizmie cz\u0142owieka, w ka\u017cdej jego kom\u00f3rce, a najwi\u0119ksze pok\u0142ady znajduj\u0105 si\u0119 w mitochondrium kom\u00f3rkowym, odpowiedzialnym za produkcj\u0119 energii. W organizmie cz\u0142owieka ten zwi\u0105zek chemiczny ma 10 jednostek i st\u0105d jego nazwa \u2014 Q10.<br>CoQ10 dobrze rozpuszcza si\u0119 w t\u0142uszczach oraz alkoholu. Substancja charakteryzuje si\u0119 odporno\u015bci\u0105 na promieniowanie s\u0142oneczne UV, a tak\u017ce na wysokie temperatury. Bierze udzia\u0142 w oddychaniu kom\u00f3rkowym, a jej najwy\u017csze st\u0119\u017cenie mo\u017cna zaobserwowa\u0107 w sercu, w\u0105trobie, trzustce i nerkach. Poza tym to silny antyoksydant, kt\u00f3ry zapobiega stresowi oksydacyjnemu, regeneruje witamin\u0119 E, stabilizuje w organizmie poziom magnezu, potasu i wapnia.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"brak-koenzymu\"><strong>Co oznacza brak koenzymu Q10?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Koenzym Q10 wp\u0142ywa na prawid\u0142owe funkcjonowanie tkanek, narz\u0105d\u00f3w wewn\u0119trznych oraz sk\u00f3ry. Po 35 roku \u017cycia organizm produkuje go coraz mniej, a jego niedobory odczuwalne s\u0105 bardzo szybko. U os\u00f3b pracuj\u0105cych fizycznie, schorowanych oraz sportowc\u00f3w braki mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 wcze\u015bniej.<br>Pierwsze objawy informuj\u0105ce o zbyt niskim poziomie ubichionu to spadek odporno\u015bci, zesp\u00f3\u0142 przewlek\u0142ego zm\u0119czenia, choroby narz\u0105d\u00f3w, kt\u00f3re potrzebuj\u0105 du\u017co energii do pracy np. serca. Aby nie dopu\u015bci\u0107 do deficytu CoQ10, warto zadba\u0107 o diet\u0119 bogat\u0105 w szpinak, broku\u0142y, brukselk\u0119, podroby, t\u0142uste ryby, wysokiej jako\u015bci oleje i kasze, bo w\u0142a\u015bnie w tych produktach wyst\u0119puje ten antyoksydant. <\/p>\n\n\n\n<p>Spektrum dzia\u0142ania koenzymu Q10 jest szerokie. Po pierwsze zapobiega chorobom serca, w\u0105troby oraz mi\u0119\u015bni, nadmiernej produkcji cholesterolu, a co za tym idzie rozwojowi mia\u017cd\u017cycy. Ma zbawienny wp\u0142yw na uk\u0142ad odporno\u015bciowy, reguluje poziom cukru i metabolizm. Jego korzystne dzia\u0142anie stwierdzono w leczeniu chor\u00f3b Parkinsona, Alzheimera, a nawet w stwardnieniu rozsianym. Jako doskona\u0142y <a href=\"https:\/\/www.medonet.pl\/zdrowie,antyoksydanty---zrodla,artykul,1726232.html\">antyoksydant<\/a> jest pe\u0142en w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwnowotworowych, a dodatkowo zapewnia lepsze wch\u0142anianie witamin do organizmu cz\u0142owieka. Przyczynia si\u0119 r\u00f3wnie\u017c do prawid\u0142owego stanu z\u0119b\u00f3w i dzi\u0105se\u0142, chroni je przed zachorowaniem na parandontoz\u0119. Odpowiedni poziom kalogenu zagwarantuje spowolnienie procesu starzenia, zwi\u0119kszy wydolno\u015b\u0107 fizyczn\u0105, a co wi\u0119cej zapobiegnie zespo\u0142owi przewlek\u0142ego zm\u0119czenia.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/kremowe-mydlo-1024x683.jpg\" alt=\"koenzym.jpg\" class=\"wp-image-6722\" width=\"394\" height=\"263\" srcset=\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/kremowe-mydlo-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/kremowe-mydlo-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/kremowe-mydlo-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/kremowe-mydlo-720x480.jpg 720w, https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/kremowe-mydlo-480x320.jpg 480w, https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/kremowe-mydlo.jpg 1333w\" sizes=\"(max-width: 394px) 100vw, 394px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"kosmeytyki\"><strong>Koenzym Q10 w kosmetyce<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Dzia\u0142anie antyoksydacyjne ubichionu sprawia, \u017ce cz\u0119sto wykorzystuje si\u0119 go w kosmetyce. <a href=\"https:\/\/e-naturalne.pl\/pl\/searchquery\/koenzym\/1\/phot\/5?url=koenzym\">Preparaty z koenzymem Q10<\/a> hamuj\u0105 procesy starzenia zwi\u0105zane z dzia\u0142aniem wolnych rodnik\u00f3w oraz chroni\u0105 sk\u00f3r\u0119 przed czynnikami atmosferycznymi. Ponadto dotleniaj\u0105, uj\u0119drniaj\u0105 i regeneruj\u0105 j\u0105, redukuj\u0105 drobne zmarszczki, a tak\u017ce chroni\u0105 przed powstawaniem nowych. CoQ10 powoduje, \u017ce drobne rany i uszkodzenia sk\u00f3ry goj\u0105 si\u0119 szybciej, \u0142agodzi r\u00f3wnie\u017c poparzenia s\u0142oneczne i podra\u017cnienia oraz rozja\u015bnia przebarwienia.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Koenzym Q10 mo\u017cna stosowa\u0107 zar\u00f3wno zewn\u0119trznie na sk\u00f3r\u0119, jak i wewn\u0119trznie jako nutrikosmetyk. Niezale\u017cnie od podania op\u00f3\u017ania procesy starzenia si\u0119 organizmu. Fakt, \u017ce \u0142atwo rozpuszcza si\u0119 w t\u0142uszczach i jest nietoksyczny, zach\u0119ca producent\u00f3w kosmetyk\u00f3w do wykorzystywania go jako sk\u0142adnik krem\u00f3w i balsam\u00f3w. Dodatkowo dobrze si\u0119 wch\u0142ania. Najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puje w zwi\u0105zku z innymi sk\u0142adnikami np. kwasem hialuronowym, aminokwasami, mocznikiem, kwasami AHA oraz ich mleczanami i PCA. Przyk\u0142adem mo\u017ce by\u0107 <a href=\"https:\/\/e-naturalne.pl\/pl\/p\/Krem-przeciwstarzeniowy-40-vitasource%2C-kwas-hialuronowy%2C-argan%2C-koenzym-q10\/1193\">Krem przeciwstarzeniowy 40+<\/a> czy <a href=\"https:\/\/e-naturalne.pl\/pl\/p\/Unikatowy-kompleks-przeciwstarzeniowy-koenzym-q10%2C-skwalan%2C-witamina-E-w-butelce-z-ozdobna-pipeta\/1754\">gotowy kompleks antystarzeniowy<\/a>.<br>Na rynku dost\u0119pne s\u0105 tak\u017ce zestawy do samodzielnego przyrz\u0105dzenia preparat\u00f3w z koenzymem Q10 np. zestaw do <a href=\"https:\/\/e-naturalne.pl\/pl\/p\/Maska-przeciwstarzeniowa-koenzym-q10%2C-skwalan%2C-witamina-E%2C-vitasource%2C-Centella-asiatica\/1384\">maski przeciwstarzeniowej<\/a> z tarczyc\u0105 bajkalsk\u0105, skwalanem i kwasem hialuronowym oraz centella asiatica.<br>Dla os\u00f3b tworz\u0105cych w\u0142asne kosmetyki, dobieraj\u0105c samodzielnie wszystkie sk\u0142adniki, dobrym rozwi\u0105zaniem b\u0119dzie <a href=\"https:\/\/e-naturalne.pl\/pl\/p\/Koenzym-Q10\/1869\">koenzym Q10<\/a> w postaci proszku, kt\u00f3ry rewelacyjnie rozpuszcza si\u0119 w olejach.<br>Niew\u0105tpliwie koenzym Q10 jest niezb\u0119dnym sk\u0142adnikiem od\u017cywczym o istotnym znaczeniu dla organizmu cz\u0142owieka. Warto wi\u0119c zadba\u0107 o jego prawid\u0142owy poziom poprzez diet\u0119 i suplementacj\u0119.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Organizm ludzki jest skomplikowan\u0105 materi\u0105, z\u0142o\u017con\u0105 z unikalnych kom\u00f3rek. Wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105 one ze sob\u0105 w celu pe\u0142nienia okre\u015blonych funkcji, niezb\u0119dnych do podtrzymania \u017cycia. Warunkuje to m.in. prawid\u0142owy poziom sk\u0142adnik\u00f3w takich jak: witaminy, bia\u0142ka, cukry, t\u0142uszcze, sole mineralne i woda. W\u015br\u00f3d nich znajduje si\u0119 koenzym Q10, kt\u00f3ry odpowiada np. za neutralizowanie wolnych rodnik\u00f3w, dzi\u0119ki czemu kom\u00f3rki s\u0105 chronione przed utlenianiem, uszkodzeniami i przyspieszonymi procesami starzenia. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o tym magicznym antyoksydancie.\u00a0 Co to s\u0105 koenzymy? W\u0142a\u015bciwo\u015bci koenzymu Q10 Niedobory koenzymu Q10 Kosmetyki zawieraj\u0105ce Q10 Co to s\u0105 koenzymy? Koenzymy s\u0105 bardzo wa\u017cnym elementem prawid\u0142owego funkcjonowania organizmu, a zalicza si\u0119 do nich<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":6726,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[19],"tags":[550,122,118,167,597,270,289,251,594,120,207,166,356,595,239,598,596],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v17.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Skarbiec<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Koenzym Q10 odpowiada za neutralizowanie wolnych rodnik\u00f3w. Kom\u00f3rki chronione s\u0105 przed utlenianiem i przyspieszonymi procesami starzenia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2023\/01\/05\/koenzym-magiczny-antyoksydant\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Koenzym \u2014 magiczny antyoksydant - Skarbiec\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Koenzym Q10 odpowiada za neutralizowanie wolnych rodnik\u00f3w. Kom\u00f3rki chronione s\u0105 przed utlenianiem i przyspieszonymi procesami starzenia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2023\/01\/05\/koenzym-magiczny-antyoksydant\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Skarbiec\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-05T07:16:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-20T11:43:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/shutterstock_2008799648-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Agata Dobrzycka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/\",\"name\":\"Skarbiec\",\"description\":\"LYNIA\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2023\/01\/05\/koenzym-magiczny-antyoksydant\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/shutterstock_2008799648-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/shutterstock_2008799648-1.jpg\",\"width\":1000,\"height\":667,\"caption\":\"close up of pipette with pouring liquid serum and shadows on beige background. Trendy cosmetics shot with hard shadows.\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2023\/01\/05\/koenzym-magiczny-antyoksydant\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2023\/01\/05\/koenzym-magiczny-antyoksydant\/\",\"name\":\"Koenzym \\u2014 magiczny antyoksydant - Skarbiec\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2023\/01\/05\/koenzym-magiczny-antyoksydant\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2023-01-05T07:16:55+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-20T11:43:19+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#\/schema\/person\/0c1074c6b7a0e693c3ae945afb1b6325\"},\"description\":\"Koenzym Q10 odpowiada za neutralizowanie wolnych rodnik\\u00f3w. Kom\\u00f3rki chronione s\\u0105 przed utlenianiem i przyspieszonymi procesami starzenia.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2023\/01\/05\/koenzym-magiczny-antyoksydant\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2023\/01\/05\/koenzym-magiczny-antyoksydant\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2023\/01\/05\/koenzym-magiczny-antyoksydant\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\\u0142\\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Koenzym \\u2014 magiczny antyoksydant\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#\/schema\/person\/0c1074c6b7a0e693c3ae945afb1b6325\",\"name\":\"Agata Dobrzycka\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/416f82305c48a2816b33191c1e28876d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/416f82305c48a2816b33191c1e28876d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Agata Dobrzycka\"},\"url\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/author\/agata\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Skarbiec","description":"Koenzym Q10 odpowiada za neutralizowanie wolnych rodnik\u00f3w. Kom\u00f3rki chronione s\u0105 przed utlenianiem i przyspieszonymi procesami starzenia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2023\/01\/05\/koenzym-magiczny-antyoksydant\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Koenzym \u2014 magiczny antyoksydant - Skarbiec","og_description":"Koenzym Q10 odpowiada za neutralizowanie wolnych rodnik\u00f3w. Kom\u00f3rki chronione s\u0105 przed utlenianiem i przyspieszonymi procesami starzenia.","og_url":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2023\/01\/05\/koenzym-magiczny-antyoksydant\/","og_site_name":"Skarbiec","article_published_time":"2023-01-05T07:16:55+00:00","article_modified_time":"2023-04-20T11:43:19+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/shutterstock_2008799648-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Agata Dobrzycka","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#website","url":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/","name":"Skarbiec","description":"LYNIA","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2023\/01\/05\/koenzym-magiczny-antyoksydant\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/shutterstock_2008799648-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/shutterstock_2008799648-1.jpg","width":1000,"height":667,"caption":"close up of pipette with pouring liquid serum and shadows on beige background. Trendy cosmetics shot with hard shadows."},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2023\/01\/05\/koenzym-magiczny-antyoksydant\/#webpage","url":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2023\/01\/05\/koenzym-magiczny-antyoksydant\/","name":"Koenzym \u2014 magiczny antyoksydant - Skarbiec","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2023\/01\/05\/koenzym-magiczny-antyoksydant\/#primaryimage"},"datePublished":"2023-01-05T07:16:55+00:00","dateModified":"2023-04-20T11:43:19+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#\/schema\/person\/0c1074c6b7a0e693c3ae945afb1b6325"},"description":"Koenzym Q10 odpowiada za neutralizowanie wolnych rodnik\u00f3w. Kom\u00f3rki chronione s\u0105 przed utlenianiem i przyspieszonymi procesami starzenia.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2023\/01\/05\/koenzym-magiczny-antyoksydant\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2023\/01\/05\/koenzym-magiczny-antyoksydant\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2023\/01\/05\/koenzym-magiczny-antyoksydant\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Koenzym \u2014 magiczny antyoksydant"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#\/schema\/person\/0c1074c6b7a0e693c3ae945afb1b6325","name":"Agata Dobrzycka","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#personlogo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/416f82305c48a2816b33191c1e28876d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/416f82305c48a2816b33191c1e28876d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Agata Dobrzycka"},"url":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/author\/agata\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6721"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6721"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6721\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7105,"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6721\/revisions\/7105"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6726"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6721"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6721"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6721"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}