{"id":6392,"date":"2022-08-01T12:42:37","date_gmt":"2022-08-01T10:42:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/?p=6392"},"modified":"2023-04-20T15:41:38","modified_gmt":"2023-04-20T13:41:38","slug":"pielegnacja-stop-proste-i-skuteczne-wskazowki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2022\/08\/01\/pielegnacja-stop-proste-i-skuteczne-wskazowki\/","title":{"rendered":"Piel\u0119gnacja st\u00f3p \u2013 proste i skuteczne wskaz\u00f3wki"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-drop-cap\">Dbanie o cer\u0119, sk\u00f3r\u0119 cia\u0142a, a tak\u017ce w\u0142osy to nieodzowne elementy codziennej piel\u0119gnacji. Tymczasem stopy cz\u0119sto pozostaj\u0105 w cieniu nie tylko z uwagi na fakt, \u017ce przez wi\u0119ksz\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 roku w naszym klimacie chowaj\u0105 si\u0119 w skarpetkach i butach, lecz tak\u017ce dlatego, \u017ce to zdaniem wielu os\u00f3b ma\u0142o efektowny fragment cia\u0142a. Warto jednak zadba\u0107 i o nie, aby m\u00f3c si\u0119 cieszy\u0107 pi\u0119kn\u0105, g\u0142adk\u0105, mi\u0119kk\u0105 sk\u00f3r\u0105 w tym rejonie. Jakie sk\u0142adniki kosmetyczne przydadz\u0105 si\u0119 do <strong>piel\u0119gnacji st\u00f3p<\/strong>? Z kt\u00f3rych zabieg\u00f3w warto korzysta\u0107 i z jak\u0105 cz\u0119stotliwo\u015bci\u0105? Jak sprawi\u0107, aby nask\u00f3rek by\u0142 przyjemny w dotyku oraz pi\u0119knie wygl\u0105da\u0142?<\/p>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"#dbanie\">Dbanie o stopy latem i nie tylko<\/a><\/li><li><a href=\"#z\u0142uszczanie\">Z\u0142uszczanie jako podstawa piel\u0119gnacji<\/a><\/li><li><a href=\"#nawilzenie\">Doskona\u0142e nawil\u017cenie sk\u00f3ry st\u00f3p<\/a><\/li><li><a href=\"#zmeczone\">Spos\u00f3b na zm\u0119czone nogi<\/a><\/li><li><a href=\"#ukojenie\">Ukojenie i regeneracja dla sk\u00f3ry st\u00f3p<\/a><\/li><li><a href=\"#scepcjalna\">Specjalna piel\u0119gnacja sk\u00f3ry st\u00f3p<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 id=\"dbanie\"><strong>Dbanie o stopy latem i nie tylko<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Jest taki czas w roku, kiedy ch\u0119\u0107 dbania o wygl\u0105d st\u00f3p jest wi\u0119ksza ni\u017c zwykle \u2013 to oczywi\u015bcie lato! Klapki, mocno wyci\u0119te sanda\u0142ki czy bose spacery po pla\u017cy sprawiaj\u0105, \u017ce cz\u0119\u015bciej my\u015bli si\u0119 o tej cz\u0119sto pomijanej przy piel\u0119gnacji cz\u0119\u015bci cia\u0142a. A dbanie o ni\u0105 wcale nie jest trudne \u2013&nbsp;wystarczy kilka regularnie nak\u0142adanych produkt\u00f3w, aby uzyska\u0107 doskona\u0142e efekty. Opr\u00f3cz kosmetyk\u00f3w mog\u0105cych zdzia\u0142a\u0107 cuda, dbaj\u0105c o stopy, nale\u017cy tak\u017ce odpowiednio dobiera\u0107 obuwie i skarpety \u2013&nbsp;stopy nie lubi\u0105, gdy co\u015b je uwiera lub uciska.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"z\u0142uszczanie\"><strong>Z\u0142uszczanie martwego nask\u00f3rka podstaw\u0105 udanej piel\u0119gnacji<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/zdjecie-lynia-krem-nawilzajaco-zluszczajacy-zestaw.jpg\" alt=\"pielegnacja-stop-krem-z-kwasem-salicylowym.jpg\" class=\"wp-image-6398\" width=\"500\" height=\"357\" srcset=\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/zdjecie-lynia-krem-nawilzajaco-zluszczajacy-zestaw.jpg 1000w, https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/zdjecie-lynia-krem-nawilzajaco-zluszczajacy-zestaw-300x214.jpg 300w, https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/zdjecie-lynia-krem-nawilzajaco-zluszczajacy-zestaw-768x548.jpg 768w, https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/zdjecie-lynia-krem-nawilzajaco-zluszczajacy-zestaw-480x343.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Pierwszy krok udanej piel\u0119gnacji st\u00f3p to oczywi\u015bcie <strong>z\u0142uszczanie martwego nask\u00f3rka<\/strong>. Podczas chodzenia,&nbsp;r\u00f3wnie\u017c w ci\u0119\u017ckim obuwiu,&nbsp;na stopach gromadzi si\u0119 go naprawd\u0119 sporo, a zatem pracy do usuni\u0119cia go mo\u017ce by\u0107 du\u017co. Jak sobie z tym poradzi\u0107? Najbardziej efektywn\u0105 metod\u0105 b\u0119d\u0105 <strong>kosmetyki ze sk\u0142adnikami aktywnymi w formie kwas\u00f3w<\/strong>. <strong><a href=\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2022\/03\/17\/kwas-salicylowy\/\">Kwas salicylowy<\/a><\/strong> jako sk\u0142adnik peelingu czy maski rewelacyjnie wyg\u0142adzi i zregeneruje sk\u00f3r\u0119 na stopach, wyg\u0142adzaj\u0105c nawet problematyczne pi\u0119ty. To do\u015b\u0107 \u0142agodny kwas, kt\u00f3ry nie powoduje podra\u017cnie\u0144, a jego dzia\u0142anie antybakteryjne oraz przeciwgrzybicze b\u0119dzie w przypadku st\u00f3p dodatkowym atutem. Warto szuka\u0107 tak\u017ce produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych <a href=\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2022\/03\/29\/mocznik\/\">mocznik<\/a>. Ta niepozorna substancja zwi\u0119ksza przepuszczalno\u015b\u0107 warstwy rogowej i wp\u0142ywa na popraw\u0119 nawil\u017cenia sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"nawilzenie\"><strong>Doskona\u0142e nawil\u017cenie sk\u00f3ry na stopach<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Skoro ju\u017c o nawil\u017caniu mowa, stopy potrzebuj\u0105 rozs\u0105dnej poda\u017cy substancji zapewniaj\u0105cych im w\u0142a\u015bciwy poziom wody. Dobrze jest zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, czy w produktach kosmetycznych nak\u0142adanych na nie znajduje si\u0119 odpowiednia ilo\u015b\u0107 regeneruj\u0105cych i nawadniaj\u0105cych sk\u0142adnik\u00f3w. \u015awietnym pomys\u0142em mo\u017ce by\u0107 na przyk\u0142ad <strong><a href=\"https:\/\/lynia.pl\/produkt\/krem-nawilzajaco-zluszczajacy-z-mocznikiem-10-kwasem-salicylowym-2-oraz-kwasem-mlekowym-2-2\/\">krem nawil\u017caj\u0105co-z\u0142uszczaj\u0105cy<\/a><\/strong> idealny do piel\u0119gnacji do\u015b\u0107 grubej sk\u00f3ry, kt\u00f3ra znajduje si\u0119 na stopach. Samo pozbycie si\u0119 rogowej warstwy to nie wszystko.&nbsp;Je\u015bli nie zapewni si\u0119 odpowiedniego zabezpieczenia tej\u017ce cz\u0119\u015bci cia\u0142a, szybko wr\u00f3ci do swojej pierwotnej postaci, a wi\u0119c zabieg nie b\u0119dzie skuteczny. <strong>Krem do st\u00f3p <\/strong>warto stosowa\u0107 codziennie po wieczornej k\u0105pieli. Je\u017celi sk\u00f3ra jest bardzo sucha i pop\u0119kana, dobrze jest na\u0142o\u017cy\u0107 grubsz\u0105 warstw\u0119 produktu i przykry\u0107 ca\u0142o\u015b\u0107 bawe\u0142nianymi skarpetkami, gdy\u017c pomo\u017ce to nie \u015bciera\u0107 warstwy okluzyjnej.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/zdjecie-lynia-maslo-do-ciala-kawowe.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6401\" width=\"378\" height=\"334\" srcset=\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/zdjecie-lynia-maslo-do-ciala-kawowe.jpg 1000w, https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/zdjecie-lynia-maslo-do-ciala-kawowe-300x265.jpg 300w, https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/zdjecie-lynia-maslo-do-ciala-kawowe-768x679.jpg 768w, https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/zdjecie-lynia-maslo-do-ciala-kawowe-480x424.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 378px) 100vw, 378px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"zmeczone\"><strong>Spos\u00f3b na zm\u0119czone nogi \u2013&nbsp;idealny zestaw piel\u0119gnacyjny<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ca\u0142odniowe spacery w g\u00f3rach, wypoczynek na kamienistej pla\u017cy, obcieraj\u0105ce buty\u2026 to wszystko mo\u017ce skutkowa\u0107 pogorszeniem kondycji sk\u00f3ry na stopach. Mechaniczne tarcie nie s\u0142u\u017cy ich urodzie ani naszemu samopoczuciu. Co zatem zrobi\u0107, je\u015bli po ca\u0142ym dniu nogi s\u0105 zm\u0119czone, opuchni\u0119te i bolesne? Warto zorganizowa\u0107 regeneruj\u0105c\u0105 k\u0105piel, dzi\u0119ki kt\u00f3rej odzyskaj\u0105 \u015bwie\u017co\u015b\u0107 oraz nieco si\u0119 zregeneruj\u0105. P\u00f3\u017aniej przyda si\u0119 <a href=\"https:\/\/lynia.pl\/produkt\/maslo-do-ciala-ujedrnianie-kawa\/\"><strong>mas\u0142o kawowe z kofein\u0105<\/strong> <\/a>wykazuj\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci nat\u0142uszczaj\u0105ce, \u0142agodz\u0105ce i zmi\u0119kczaj\u0105ce. Przy okazji pobudza ono kr\u0105\u017cenie, a zatem zapobiega powstawaniu obrz\u0119k\u00f3w, a tak\u017ce usprawnia przep\u0142yw limfy.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/zdjecie-lynia-maslo-do-rak-i-stop.jpg\" alt=\"maslo-do-rak-i-stop.jpg\" class=\"wp-image-3611\" width=\"358\" height=\"295\" srcset=\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/zdjecie-lynia-maslo-do-rak-i-stop.jpg 1000w, https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/zdjecie-lynia-maslo-do-rak-i-stop-300x247.jpg 300w, https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/zdjecie-lynia-maslo-do-rak-i-stop-768x631.jpg 768w, https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/zdjecie-lynia-maslo-do-rak-i-stop-480x395.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 358px) 100vw, 358px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"ukojenie\"><strong>Ukojenie i regeneracja \u2013&nbsp;gdzie jej szuka\u0107 w kosmetykach?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Zm\u0119czone stopy, opuchni\u0119te i z poszarza\u0142\u0105 sk\u00f3r\u0105 wymagaj\u0105 specjalnej troski. Doskona\u0142\u0105 alternatyw\u0105 dla kremu b\u0119dzie <strong>mas\u0142o do st\u00f3p<\/strong> zawieraj\u0105ce pe\u0142en zestaw sk\u0142adnik\u00f3w piel\u0119gnacyjnych. Regeneruj\u0105ce oraz nat\u0142uszczaj\u0105ce olejki, \u0142agodz\u0105cy aloes, mleczko pszczele, lanolina, a tak\u017ce mas\u0142o shea i kakaowe to piel\u0119gnacyjna bomba dla sk\u00f3ry o rewelacyjnym dzia\u0142aniu. Doskona\u0142ym wyborem b\u0119d\u0105 tak\u017ce wszelkiego rodzaju kosmetyki z <a href=\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2022\/03\/17\/ekstrakt-z-kasztanowca\/\"><strong>ekstraktem z kasztanowca<\/strong><\/a>, czyli substancj\u0105, kt\u00f3r\u0105 wyj\u0105tkowo polubi sk\u00f3ra sk\u0142onna do p\u0119kaj\u0105cych naczynek. Wykazuje tak\u017ce dzia\u0142anie przeciwzapalne i pomaga w gojeniu si\u0119 ran.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"scepcjalna\"><strong>Piel\u0119gnacja specjalna z my\u015bl\u0105 o stopach<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Jak\u0105 przyjemno\u015b\u0107 mo\u017cna zaserwowa\u0107 stopom w domowych warunkach? Warto przyjrze\u0107 si\u0119 z bliska kompleksowym, lecz prostym i naturalnym <a href=\"https:\/\/e-naturalne.pl\/pl\/c\/Stopy\/881\"><strong>zabiegom piel\u0119gnacyjnym<\/strong><\/a> odpowiadaj\u0105cym na r\u00f3\u017cne potrzeby sk\u00f3ry. Arnika oraz kokos zapewni\u0105 odpr\u0119\u017cenie, nagietek i truskawka ulg\u0119 w podra\u017cnieniach, z kolei zielona herbata wraz z malin\u0105 odm\u0142odz\u0105 sk\u00f3r\u0119. Natomiast \u017cywokost, a tak\u017ce morela wspomog\u0105 delikatny nask\u00f3rek oraz \u0142amliwe paznokcie, zapewniaj\u0105c ukojenie. Takie kompresy dobrze jest wykonywa\u0107 regularnie, aby efekty pozosta\u0142y na jak najd\u0142u\u017cej.<\/p>\n\n\n\n<p>Stopy warto piel\u0119gnowa\u0107 nie tylko latem. Kilka minut uwagi dziennie, regularne z\u0142uszczanie i nawil\u017canie mog\u0105 przynie\u015b\u0107 naprawd\u0119 spektakularne efekty. Z \u0142atwo\u015bci\u0105 mo\u017cna si\u0119 o tym przekona\u0107 na w\u0142asnej sk\u00f3rze (st\u00f3p)!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dbanie o cer\u0119, sk\u00f3r\u0119 cia\u0142a, a tak\u017ce w\u0142osy to nieodzowne elementy codziennej piel\u0119gnacji. Tymczasem stopy cz\u0119sto pozostaj\u0105 w cieniu nie tylko z uwagi na fakt, \u017ce przez wi\u0119ksz\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 roku w naszym klimacie chowaj\u0105 si\u0119 w skarpetkach i butach, lecz tak\u017ce dlatego, \u017ce to zdaniem wielu os\u00f3b ma\u0142o efektowny fragment cia\u0142a. Warto jednak zadba\u0107 i o nie, aby m\u00f3c si\u0119 cieszy\u0107 pi\u0119kn\u0105, g\u0142adk\u0105, mi\u0119kk\u0105 sk\u00f3r\u0105 w tym rejonie. Jakie sk\u0142adniki kosmetyczne przydadz\u0105 si\u0119 do piel\u0119gnacji st\u00f3p? Z kt\u00f3rych zabieg\u00f3w warto korzysta\u0107 i z jak\u0105 cz\u0119stotliwo\u015bci\u0105? Jak sprawi\u0107, aby nask\u00f3rek by\u0142 przyjemny w dotyku oraz pi\u0119knie wygl\u0105da\u0142? Dbanie o stopy latem<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":6432,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16],"tags":[235,473,474,472,234,157,477,150,116,471,183,476,475],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v17.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Skarbiec<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Piel\u0119gnacja st\u00f3p- proste i skuteczne wskaz\u00f3wki jak sprawi\u0107, aby nask\u00f3rek by\u0142 przyjemny w dotyku i pi\u0119knie wygl\u0105da\u0142?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2022\/08\/01\/pielegnacja-stop-proste-i-skuteczne-wskazowki\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Piel\u0119gnacja st\u00f3p \u2013 proste i skuteczne wskaz\u00f3wki - Skarbiec\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Piel\u0119gnacja st\u00f3p- proste i skuteczne wskaz\u00f3wki jak sprawi\u0107, aby nask\u00f3rek by\u0142 przyjemny w dotyku i pi\u0119knie wygl\u0105da\u0142?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2022\/08\/01\/pielegnacja-stop-proste-i-skuteczne-wskazowki\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Skarbiec\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-01T10:42:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-20T13:41:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/shutterstock_145985501.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Agata Dobrzycka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/\",\"name\":\"Skarbiec\",\"description\":\"LYNIA\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2022\/08\/01\/pielegnacja-stop-proste-i-skuteczne-wskazowki\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/shutterstock_145985501.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/shutterstock_145985501.jpg\",\"width\":1000,\"height\":667,\"caption\":\"pielegnacja-stop.jpg\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2022\/08\/01\/pielegnacja-stop-proste-i-skuteczne-wskazowki\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2022\/08\/01\/pielegnacja-stop-proste-i-skuteczne-wskazowki\/\",\"name\":\"Piel\\u0119gnacja st\\u00f3p \\u2013 proste i skuteczne wskaz\\u00f3wki - Skarbiec\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2022\/08\/01\/pielegnacja-stop-proste-i-skuteczne-wskazowki\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-08-01T10:42:37+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-20T13:41:38+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#\/schema\/person\/0c1074c6b7a0e693c3ae945afb1b6325\"},\"description\":\"Piel\\u0119gnacja st\\u00f3p- proste i skuteczne wskaz\\u00f3wki jak sprawi\\u0107, aby nask\\u00f3rek by\\u0142 przyjemny w dotyku i pi\\u0119knie wygl\\u0105da\\u0142?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2022\/08\/01\/pielegnacja-stop-proste-i-skuteczne-wskazowki\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2022\/08\/01\/pielegnacja-stop-proste-i-skuteczne-wskazowki\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2022\/08\/01\/pielegnacja-stop-proste-i-skuteczne-wskazowki\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\\u0142\\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Piel\\u0119gnacja st\\u00f3p \\u2013 proste i skuteczne wskaz\\u00f3wki\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#\/schema\/person\/0c1074c6b7a0e693c3ae945afb1b6325\",\"name\":\"Agata Dobrzycka\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/416f82305c48a2816b33191c1e28876d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/416f82305c48a2816b33191c1e28876d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Agata Dobrzycka\"},\"url\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/author\/agata\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Skarbiec","description":"Piel\u0119gnacja st\u00f3p- proste i skuteczne wskaz\u00f3wki jak sprawi\u0107, aby nask\u00f3rek by\u0142 przyjemny w dotyku i pi\u0119knie wygl\u0105da\u0142?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2022\/08\/01\/pielegnacja-stop-proste-i-skuteczne-wskazowki\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Piel\u0119gnacja st\u00f3p \u2013 proste i skuteczne wskaz\u00f3wki - Skarbiec","og_description":"Piel\u0119gnacja st\u00f3p- proste i skuteczne wskaz\u00f3wki jak sprawi\u0107, aby nask\u00f3rek by\u0142 przyjemny w dotyku i pi\u0119knie wygl\u0105da\u0142?","og_url":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2022\/08\/01\/pielegnacja-stop-proste-i-skuteczne-wskazowki\/","og_site_name":"Skarbiec","article_published_time":"2022-08-01T10:42:37+00:00","article_modified_time":"2023-04-20T13:41:38+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/shutterstock_145985501.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Agata Dobrzycka","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#website","url":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/","name":"Skarbiec","description":"LYNIA","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2022\/08\/01\/pielegnacja-stop-proste-i-skuteczne-wskazowki\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/shutterstock_145985501.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/shutterstock_145985501.jpg","width":1000,"height":667,"caption":"pielegnacja-stop.jpg"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2022\/08\/01\/pielegnacja-stop-proste-i-skuteczne-wskazowki\/#webpage","url":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2022\/08\/01\/pielegnacja-stop-proste-i-skuteczne-wskazowki\/","name":"Piel\u0119gnacja st\u00f3p \u2013 proste i skuteczne wskaz\u00f3wki - Skarbiec","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2022\/08\/01\/pielegnacja-stop-proste-i-skuteczne-wskazowki\/#primaryimage"},"datePublished":"2022-08-01T10:42:37+00:00","dateModified":"2023-04-20T13:41:38+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#\/schema\/person\/0c1074c6b7a0e693c3ae945afb1b6325"},"description":"Piel\u0119gnacja st\u00f3p- proste i skuteczne wskaz\u00f3wki jak sprawi\u0107, aby nask\u00f3rek by\u0142 przyjemny w dotyku i pi\u0119knie wygl\u0105da\u0142?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2022\/08\/01\/pielegnacja-stop-proste-i-skuteczne-wskazowki\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2022\/08\/01\/pielegnacja-stop-proste-i-skuteczne-wskazowki\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2022\/08\/01\/pielegnacja-stop-proste-i-skuteczne-wskazowki\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Piel\u0119gnacja st\u00f3p \u2013 proste i skuteczne wskaz\u00f3wki"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#\/schema\/person\/0c1074c6b7a0e693c3ae945afb1b6325","name":"Agata Dobrzycka","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#personlogo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/416f82305c48a2816b33191c1e28876d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/416f82305c48a2816b33191c1e28876d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Agata Dobrzycka"},"url":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/author\/agata\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6392"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6392"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6392\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7125,"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6392\/revisions\/7125"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6432"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6392"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6392"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6392"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}