{"id":2243,"date":"2018-07-15T00:00:00","date_gmt":"2018-07-15T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/thefox.withemes.com\/pine\/2020\/10\/28\/solum-graeco-vel-at-has-ad-alienum\/"},"modified":"2022-03-16T10:58:36","modified_gmt":"2022-03-16T09:58:36","slug":"kwasy-kosmetyczne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2018\/07\/15\/kwasy-kosmetyczne\/","title":{"rendered":"Profesjonalne kwasy kosmetyczne \u2014 wsparcie ka\u017cdego typu sk\u00f3ry"},"content":{"rendered":"\n

Profesjonalne kwasy kosmetyczne i ich zastosowanie<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kwasy kosmetyczne<\/strong> to zwi\u0105zki chemiczne o szerokim zastosowaniu w kosmetologii. Dzi\u0119ki tym substancjom mo\u017cna osi\u0105gn\u0105\u0107 efekt odm\u0142odzonej, o\u017cywionej sk\u00f3ry, a tak\u017ce zredukowa\u0107 ilo\u015b\u0107 zmarszczek czy zmian powoduj\u0105cych nieprzyjemne objawy. Profesjonalne kwasy kosmetyczne<\/strong> wykorzystywane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c w gabinetach dermatologicznych w celu zmniejszenia podra\u017cnie\u0144. Ich dzia\u0142anie wspomaga te\u017c walk\u0119 z chorobami sk\u00f3ry, m.in. z tr\u0105dzikiem.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n


Rodzaje kwas\u00f3w kosmetycznych<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Aby zrozumie\u0107 dzia\u0142anie tych substancji, na pocz\u0105tku warto pozna\u0107 grupy, na jakie dziel\u0105 si\u0119 kwasy kosmetyczne<\/strong>. Rodzaje r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 pod wieloma wzgl\u0119dami, m.in. w kwestiach budowy, zastosowania i w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 trzy g\u0142\u00f3wne substancje, czyli \u03b1-hydroksykwasy (AHA), \u03b2-hydroksykwasy (BHA) i polihydroksykwasy (PHA).<\/p>\n\n\n\n

Charakterystyka kwas\u00f3w kosmetycznych AHA, PHA i BHA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Kwasy kosmetyczne<\/a><\/strong>, w zale\u017cno\u015bci od dzia\u0142ania i zastosowania, mog\u0105 z\u0142uszcza\u0107 nask\u00f3rek, usuwa\u0107 zmiany, blizny potr\u0105dzikowe, odblokowywa\u0107 pory czy stymulowa\u0107 produkcj\u0119 elastyny oraz kolagenu. To dzi\u0119ki nim sk\u00f3ra absorbuje wi\u0119cej sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych i minera\u0142\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Kwas AHA<\/strong> to kwas owocowy. Wykorzystywany jest w gabinetach kosmetycznych i dermatologicznych, jednak mo\u017ce by\u0107 te\u017c stosowany w domu jako sk\u0142adnik kosmetyk\u00f3w DIY. Najpopularniejsze z nich to m.in. kwas migda\u0142owy<\/a>, kwas mlekowy<\/a>, kwas glikolowy<\/a>, kwas jab\u0142kowy, kwas winowy.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Przyk\u0142adowo: kwas glikolowy dzi\u0119ki cz\u0105steczce wi\u0119kszej od cz\u0105steczki wody potrafi wnika\u0107 w g\u0142\u0119bokie warstwy sk\u00f3ry. Dzi\u0119ki temu z\u0142uszcza nask\u00f3rek i sprawdza si\u0119 w redukcji zmarszczek. Niezale\u017cnie od tego, czy powodem ich wyst\u0105pienia jest zbyt cz\u0119ste, intensywne opalanie, czy te\u017c starzenie si\u0119 cery, substancja wyra\u017anie uelastycznia i napina sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Kwas PHA<\/strong> nale\u017cy do najdelikatniejszych dost\u0119pnych kwas\u00f3w \u2014 zwykle nie wywo\u0142uje podra\u017cnie\u0144 ani nie uczula. Ten zwi\u0105zek szczeg\u00f3lnie poleca si\u0119 posiadaczom wra\u017cliwej, delikatnej sk\u00f3ry. Najcz\u0119\u015bciej stosowane kwasy PHA to m.in. glukonolakton<\/a> i kwas laktobionowy<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Przyk\u0142adowo: kwas laktobionowy<\/strong> ma dzia\u0142anie \u0142agodz\u0105ce i przeciwzapalne. Zawdzi\u0119cza to obecno\u015bci cz\u0105steczki galaktozy<\/strong>. Zwi\u0105zek ten zmi\u0119kcza oraz wyg\u0142adza nask\u00f3rek, \u0142agodzi zaczerwienienia, a tak\u017ce zwi\u0119ksza barier\u0119 ochronn\u0105. Dodatkowo przyspiesza procesy gojenia, dlatego sprawdza si\u0119 w przypadku sk\u00f3ry sk\u0142onnej do podra\u017cnie\u0144.<\/p>\n\n\n\n

Kwas BHA<\/strong> rozpuszcza kreatyn\u0119 wchodz\u0105c\u0105 w sk\u0142ad sk\u00f3ry. Oznacza to, i\u017c polu\u017ania kom\u00f3rki, dzi\u0119ki czemu martwy nask\u00f3rek si\u0119 z\u0142uszcza. Opr\u00f3cz tego zwi\u0105zek ten oddzia\u0142uje na pory, a co za tym idzie \u2014 wspomaga walk\u0119 z zask\u00f3rnikami. Najpopularniejszym kwasem BHA jest kwas salicylowy<\/a> pozyskiwany z kory wierzby lub brzozy.<\/p>\n\n\n\n

Kto mo\u017ce stosowa\u0107 kwasy kosmetyczne?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Cho\u0107 kwasy kosmetyczne<\/strong> maj\u0105 wiele leczniczych dla cery w\u0142a\u015bciwo\u015bci, istniej\u0105 jednak przeciwwskazania do ich stosowania. W przypadku grupy PHA jest ich mniej \u2014 substancje te nie podra\u017cniaj\u0105 a\u017c tak mocno, jak pozosta\u0142e. Zar\u00f3wno kwas szikimowy<\/a>, jak i kwas migda\u0142owy<\/a> nie mo\u017ce by\u0107 stosowany w przypadku wyst\u0119powania powa\u017cnych stan\u00f3w zapalnych czy wyra\u017anych uszkodze\u0144 tkanek. <\/p>\n\n\n\n

Jak stosowa\u0107 kwasy kosmetyczne?<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n
\n
\n

Oczyszczanie sk\u00f3ry twarzy<\/strong> zawsze powinno by\u0107 przemy\u015blane i dopasowane do potrzeb cery. Kosmetyki takie jak serum, peeling czy \u017cel do mycia<\/a> z kwasami mo\u017cna stosowa\u0107 codziennie, jednak wszelkie zabiegi z\u0142uszczaj\u0105ce nale\u017cy wykonywa\u0107 maksymalnie raz w tygodniu. Warto r\u00f3wnie\u017c zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na zwi\u0105zki, kt\u00f3re stosuje si\u0119 latem, poniewa\u017c nie fotouczulaj\u0105 \u2014 s\u0105 to m.in. kwas migda\u0142owy, kwas azelainowy, kwas szikimowy, kwas fitowy, kwas jab\u0142kowy. <\/p>\n\n\n\n

Zbyt cz\u0119ste zabiegi, golenie czy opalanie mog\u0105 doprowadzi\u0107 do wyst\u0105pienia podra\u017cnie\u0144 cia\u0142a. W przypadku, kiedy do tego dojdzie, warto zdecydowa\u0107 si\u0119 na delikatne kosmetyki zawieraj\u0105ce kwasy kosmetyczne<\/strong> od marki Lynia lub zestawy do wykonania tj. zestaw: Tonik \u0142agodz\u0105cy<\/a>, kt\u00f3ry dzi\u0119ki zawarto\u015bci kwasu L-mlekowego to doskona\u0142e ukojenie dla zm\u0119czonej sk\u00f3ry.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"kwasy-kosmetyczne-maska.jpg\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\"kwasy.jpg\"
Zestaw DIY „Tonik \u0142agodz\u0105cy do cia\u0142a”<\/a>
<\/figcaption><\/figure>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Profesjonalne kwasy kosmetyczne i ich zastosowanie Kwasy kosmetyczne to zwi\u0105zki chemiczne o szerokim zastosowaniu w kosmetologii. Dzi\u0119ki tym substancjom mo\u017cna osi\u0105gn\u0105\u0107 efekt odm\u0142odzonej, o\u017cywionej sk\u00f3ry, a tak\u017ce zredukowa\u0107 ilo\u015b\u0107 zmarszczek czy zmian powoduj\u0105cych nieprzyjemne objawy. Profesjonalne kwasy kosmetyczne wykorzystywane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c w gabinetach dermatologicznych w celu zmniejszenia podra\u017cnie\u0144. Ich dzia\u0142anie wspomaga te\u017c walk\u0119 z chorobami sk\u00f3ry, m.in. z tr\u0105dzikiem. Rodzaje kwas\u00f3w kosmetycznych Aby zrozumie\u0107 dzia\u0142anie tych substancji, na pocz\u0105tku warto pozna\u0107 grupy, na jakie dziel\u0105 si\u0119 kwasy kosmetyczne. Rodzaje r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 pod wieloma wzgl\u0119dami, m.in. w kwestiach budowy, zastosowania i w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 trzy g\u0142\u00f3wne substancje, czyli \u03b1-hydroksykwasy (AHA), \u03b2-hydroksykwasy (BHA) i polihydroksykwasy (PHA).<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":3016,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16,19],"tags":[49,51,52,53,42],"acf":[],"yoast_head":"\nSkarbiec<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kwasy kosmetyczne to zwi\u0105zki chemiczne o szerokim zastosowaniu. Dzi\u0119ki nim sk\u00f3ra absorbuje wi\u0119cej sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych i minera\u0142\u00f3w.\u00a0\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2018\/07\/15\/kwasy-kosmetyczne\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Profesjonalne kwasy kosmetyczne \u2014 wsparcie ka\u017cdego typu sk\u00f3ry\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kwasy kosmetyczne to zwi\u0105zki chemiczne o szerokim zastosowaniu. Dzi\u0119ki nim sk\u00f3ra absorbuje wi\u0119cej sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych i minera\u0142\u00f3w.\u00a0\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2018\/07\/15\/kwasy-kosmetyczne\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Skarbiec\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-07-15T00:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-03-16T09:58:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/14-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Agata Dobrzycka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/\",\"name\":\"Skarbiec\",\"description\":\"LYNIA\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2018\/07\/15\/kwasy-kosmetyczne\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/14-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/14-scaled.jpg\",\"width\":1707,\"height\":2560,\"caption\":\"kwasy-kosmetyczne.jpg\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2018\/07\/15\/kwasy-kosmetyczne\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2018\/07\/15\/kwasy-kosmetyczne\/\",\"name\":\"Profesjonalne kwasy kosmetyczne \\u2014 wsparcie ka\\u017cdego typu sk\\u00f3ry\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2018\/07\/15\/kwasy-kosmetyczne\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2018-07-15T00:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-16T09:58:36+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#\/schema\/person\/0c1074c6b7a0e693c3ae945afb1b6325\"},\"description\":\"Kwasy kosmetyczne to zwi\\u0105zki chemiczne o szerokim zastosowaniu. Dzi\\u0119ki nim sk\\u00f3ra absorbuje wi\\u0119cej sk\\u0142adnik\\u00f3w od\\u017cywczych i minera\\u0142\\u00f3w.\\u00a0\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2018\/07\/15\/kwasy-kosmetyczne\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2018\/07\/15\/kwasy-kosmetyczne\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2018\/07\/15\/kwasy-kosmetyczne\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\\u0142\\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Profesjonalne kwasy kosmetyczne \\u2014 wsparcie ka\\u017cdego typu sk\\u00f3ry\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#\/schema\/person\/0c1074c6b7a0e693c3ae945afb1b6325\",\"name\":\"Agata Dobrzycka\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/416f82305c48a2816b33191c1e28876d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/416f82305c48a2816b33191c1e28876d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Agata Dobrzycka\"},\"url\":\"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/author\/agata\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Skarbiec","description":"Kwasy kosmetyczne to zwi\u0105zki chemiczne o szerokim zastosowaniu. Dzi\u0119ki nim sk\u00f3ra absorbuje wi\u0119cej sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych i minera\u0142\u00f3w.\u00a0","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2018\/07\/15\/kwasy-kosmetyczne\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Profesjonalne kwasy kosmetyczne \u2014 wsparcie ka\u017cdego typu sk\u00f3ry","og_description":"Kwasy kosmetyczne to zwi\u0105zki chemiczne o szerokim zastosowaniu. Dzi\u0119ki nim sk\u00f3ra absorbuje wi\u0119cej sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych i minera\u0142\u00f3w.\u00a0","og_url":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2018\/07\/15\/kwasy-kosmetyczne\/","og_site_name":"Skarbiec","article_published_time":"2018-07-15T00:00:00+00:00","article_modified_time":"2022-03-16T09:58:36+00:00","og_image":[{"width":1707,"height":2560,"url":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/14-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Agata Dobrzycka","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#website","url":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/","name":"Skarbiec","description":"LYNIA","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2018\/07\/15\/kwasy-kosmetyczne\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/14-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/14-scaled.jpg","width":1707,"height":2560,"caption":"kwasy-kosmetyczne.jpg"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2018\/07\/15\/kwasy-kosmetyczne\/#webpage","url":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2018\/07\/15\/kwasy-kosmetyczne\/","name":"Profesjonalne kwasy kosmetyczne \u2014 wsparcie ka\u017cdego typu sk\u00f3ry","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2018\/07\/15\/kwasy-kosmetyczne\/#primaryimage"},"datePublished":"2018-07-15T00:00:00+00:00","dateModified":"2022-03-16T09:58:36+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#\/schema\/person\/0c1074c6b7a0e693c3ae945afb1b6325"},"description":"Kwasy kosmetyczne to zwi\u0105zki chemiczne o szerokim zastosowaniu. Dzi\u0119ki nim sk\u00f3ra absorbuje wi\u0119cej sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych i minera\u0142\u00f3w.\u00a0","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2018\/07\/15\/kwasy-kosmetyczne\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2018\/07\/15\/kwasy-kosmetyczne\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/2018\/07\/15\/kwasy-kosmetyczne\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Profesjonalne kwasy kosmetyczne \u2014 wsparcie ka\u017cdego typu sk\u00f3ry"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#\/schema\/person\/0c1074c6b7a0e693c3ae945afb1b6325","name":"Agata Dobrzycka","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/#personlogo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/416f82305c48a2816b33191c1e28876d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/416f82305c48a2816b33191c1e28876d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Agata Dobrzycka"},"url":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/author\/agata\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2243"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2243"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2243\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3212,"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2243\/revisions\/3212"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3016"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2243"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skarbieclynia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}